自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
做人，適時把自己“歸零”，就會心胸開闊。人生，難免會有成功與失敗、順境與逆境。順境時，把自己適時“歸零”，可以戒驕戒躁，消除“驕嬌”二氣，不把成功和順境當“包袱”背起來;逆境時，固然會失去很多，但能夠在失去時勇于“歸零”，才能重新面對自己，從頭開始，積極奮斗。就像春節前的大掃除，把那些沒用處的東西清除掉，把有用的珍品拂拭干凈，就可以窗明幾凈、心情舒暢地迎接新春。 其實，人生也像時鐘一樣，到了子夜就要“從零開始”，只有歸零，才會有新的周期與輝煌。著名作家劉震云也說過：“歸零心態就是把自己心靈里的一切清空，把已經擁有的一切剝除，一切歸于零的心態。”實際上，無論何種境況，能適時把自己“歸零”，總是海闊天空，心胸豁達。 越能夠把自己“歸零”的人反倒越不會“歸零”，不斷“歸零”就是一種上升與提高，也是一種難得的積淀與涵養。“攥緊巴掌，手里什么都沒有;張開雙手，就會擁有整個世界。”做人適時“歸零”，當然不是妄自菲薄或消極避世，而是持有人生的灑脫與從容，再去面對眼花繚亂的花花世界時，就會多一分明世的清醒，多一分心態的淡泊。 適時把自己“歸零”，就會不斷重新開始，永葆青春。人生最大的敵人莫過于自己。一個人是否成功，大抵決定于在不斷把自己“歸零”的過程中戰勝自己。比如“升遷”作為諸多為官者競取的目標，有些人忙活半天當不上官會痛心疾首、痛不欲生;有些人升遷之后卻忘乎所以，以為官大本事長，獨斷專行，聽不得不同意見，竟至出現重大失誤被罷被免。道理很簡單，升遷了，實際上正是一個“歸零”的開始，重新確定前進目標，敢于從“一”做起，才能取得新的突破。又如，有些人取得了成績或榮譽，卻不把心態“歸零”，不思進取，喜歡吹噓，總是躺在成績與榮譽上“睡大覺”，也就無法再次取得成功。反觀一些原本做出過“貢獻”的貪官墮入深淵的行徑，無不是邁不過“利祿、地位、權色”這道“坎”，一失足遂成千古之恨。事實一次次警示我們，在人生的要緊幾步，必須要有“歸零”的心態，思想上“從零開始”，實踐中“從零做起”。 放下“階段勝利”的“包袱”，把心態調整到坐標原點，保持極為清醒冷靜的頭腦，辯證地看待已有的成績，在人生的要緊處頭腦清醒，明白自己究竟有多輕多重，知道自己到是誰，放下包袱，面對現實，才能永葆革命者的青春。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 適時把自己“歸零”，就會不斷追求卓越。需要一步一個腳印地前行，不斷把每邁出的一步都當作萬里長征的“第一步”，也就是在一個成績“歸零”之后再贏得新的成績。這取決于奮斗者的心態。一般說，有什么樣的心態就有什么樣的努力,有什么樣的選擇就有什么樣的結果。要想獲得事業的一次次成功，首先就要調整、完善、升華自己的心態。面對這個日新月異的世界，將心態歸零，放下包袱，輕裝上陣，把每一次成功都視為新的起點、新的希望、新的挑戰，新的成功就會在不遠處向你招手。 智者說，心態歸零，責任才能歸位。把自己“歸零”了，就會煥發一種高度的事業心和責任感，不等待、不埋怨、不消極。我們要奮發進取，永不滿足，積極學習新事物，適應新環境，接受新挑戰，創造事業的新成果。 +10我喜歡
說與人間不忍聽（小小說） 文 | 鞠風亮 波渺渺，柳依依。煙雨遙，杏花飛。 三月，古都南京城草長鶯飛，繁花似錦。 秦淮河北岸夫子廟的文德橋以南，密密麻麻圍起一群新梳了油光光長辮子、穿著滿式長衫的市民。 人群的中心，設一桌，一椅，一鎮紙，一折扇。桌后端坐著一位六十上下的老者，雖然衣衫落拓，面色蒙塵，卻是星眉劍目，氣質軒昂。 許多聽客都認得他——江南第一說書人、松江名家莫后光的嫡傳弟子柳敬亭。 此刻，柳敬亭正以一口字正腔圓的江淮官話，聲情并茂演說評書《岳飛傳》，第66回《岳元帥蒙難風波亭》： ……岳飛眼望窗外，大雪飄飄，正然思索。牢門一響，打斷了他的沉思。 禁卒王德進來：“倪大人！” “什么事?”王德看看岳飛，然后趴在倪完的耳邊說了幾句話。倪完一聽，吃了一驚：“這么快！” 岳飛說；“怎么了?” 倪完跪下了：“大人，圣旨下，叫您和岳云、張憲到風波亭接旨。” “敢是叫我去了。” “是，大人。” 眾人屏聲靜氣，仿佛身臨其境。柳敬亭的眼睛掃過一個個錚亮的前腦門，心中一陣悲哀：國破山河在，城春草木深。 而自己又何嘗不是當了順民？自己輔佐的寧南伯左良玉死了，南明小朝廷滅了，大清的血腥統治落地了，雖然屈辱雖然不甘心，還不是茍且地活著？ 寧為太平犬，不做亂世人。可是，大時代是一個草民可以選擇的嗎？偉大如千古名將岳武穆，一樣為奸臣所害，壯志未酬身先死。 他仿佛也廁身風波亭，眼睜睜看著他無比敬仰的大英雄即將赴死，而毫無作為。 “好吧！只是求你把岳云和張憲帶到這來。” “老爺，我們怎么忍心看您屈死在奸賊之手?！” “快去吧！”工夫不大，岳云和張憲被帶進來，倆人看見岳飛，全樂了：“爹！我們是不是能在這里過個團圓年了？” 岳飛聽了這句話，象鋼刀扎心一樣：“孩子！朝廷旨意下，叫我們到風波亭按旨。” “是放我們?” “吉兇不定，到那就知道了。” 張憲明白了：“大帥，是不是要在風波亭處死我們?干脆打出去得了！”岳云說：“爹！現在走還不晚。”岳飛把眼一瞪：“胡說！自古君叫臣死臣得死．父叫子亡子亡。忠臣不怕死，大丈夫視死如歸，何足懼哉！且在冥冥之中，看那奸臣受用幾時！” 咚！柳敬亭手中的鎮紙狠狠地拍在桌子上。眾人鴉雀無聲，其中一個身材頎長的青年人已是滿眼淚花。 相顧無言，在場的人們感同身受。社稷傾覆，山河變色，心中傷痛有如刀絞。 身后一株綠柳，柔絲千條微風中飄搖。其中一枝撩動發梢，他不由心中一動。 萬歷37年，22的歲他從揚州渡江南下，在渡口的柳樹下等船。船從對岸搖過來，隱約傳來船娘清甜的歌聲： “楊柳渡頭行客稀，罟師蕩槳向臨圻。 唯有相思似春色，江南江北送君歸。” 唐詩人王維《送沈子福之江東》，他聽得癡了。想到自己少年背負案底，流落江湖，不禁淚目。他順手折了一枝柳條，對同行的朋友說：“從今后我不再姓曹，我改姓柳。” 從此，南通州柳敬亭行走神州大地，終成就一代書藝巨匠。 這番夫子廟說《岳飛傳》，柳敬亭也是冒了巨大風險，一旦被清廷探知，難免一番牢獄之災乃至人頭落地。然而南明已滅，他心如枯木，已然了無所懼。 ……說完，王德過來把父子三人捆好，他們迎著風雪，大步走上風波亭。 到了亭子上，劊子手不容分說，拿起麻繩來，將岳飛父子三人勒死于風波亭上。 時年，岳飛年39歲，岳云21歲，張憲二十一歲。三人殉難之時，北風怒吼，大雪漫天。 噩耗傳出，大江奔騰，黃河咆哮。朝廷官員，庶民百姓，無不傷心落淚。山河破碎，神州陸沉，天地之間回蕩著岳元帥慷慨的《滿江紅》： ……靖康恥，猶未雪。臣子恨，何時滅！駕長車，踏破賀蘭山缺。壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭、收拾舊山河，朝天闕。 柳敬亭講完，聲音哽咽，不能自已，轉身面墻而立。 整個文德橋周邊的人全部無聲地肅立著。有人低頭飲泣，有人淚流滿面，有人怒目圓睜，有人悵然喟嘆，氣氛清冷，溫潤的春天仿佛瞬間交替為冰冷的寒冬。 那位頎長青年把一塊銀子和一張白紙壓在他的桌子上，嘆息一聲，轉身離去。 人們逐漸散去。柳敬亭展開那張紙，是一首筆力遒勁而清俊的七絕——《贈柳生》 “流落人間柳敬亭，消除豪氣鬢星星。 江南多少前朝事，說與人間不忍聽。” 落款：蕭山毛奇齡。 起風處，粉紅的杏花紛紛落下，點染柳敬亭的蒼蒼白發，觸目驚心。 +10我喜歡
作者：喇嘛哥 我有位師哥是我至今見過最有才華的人之一，才高八斗、學富五車。天文地理無所不曉。一度是我仰望的高山。年輕時候，我喜歡看三毛的書，他從我手中搶過書，在空中揚了揚，不屑地說：這檔次，嘖嘖嘖，有時間看看紅樓夢也比這有意義。接著他說：這也叫作品，他閉上眼睛也能寫出一百多本，有意義嗎? 一度，我也懷疑，這樣的人生有意義嗎?好在，師哥是個有追求的人，說他在醞釀一部堪比《平凡的世界》還有質感的巨作，我深信不疑。 之后，我們在各自的生活圈中茍且的活著，聯系甚少，偶爾的聯系還會小心謹慎的問他的巨作進展如何，我師哥大多時候說，還在醞釀之中。他更是以曹雪芹一生一部紅樓夢，《飄》的作者也是一生一部值得傲嬌的代表作來勸慰彼此，我也覺得很有道理。 那年我出書，親自送他一本，他草草的翻了翻，翻著白眼問我：有意義嗎?老實說，我很失望。暗暗發誓，得不到祝福，我寧愿拒絕往來。之后，他打來電話說他正在動筆寫他的巨作時，我都懶得聽，我故意激將他：語言的巨人，行動的矮子!至此，他把我拉在黑名單里頤養天年。 聽到他去世，是他老婆告訴我的。肝癌，從查出來到離世半個月的時間。問及巨作的事情，他老婆意味深長的回復我：行動是成功的開始，等待是失敗的根源。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 小雨和小凱都是我的同學，小凱暗戀小雨的事情，門房的保安都看得出來。小凱總是前怕虎后怕狼，總是以時機不到為由不敢表白。小雨很傷心，等了兩年，回了一趟老家，回來后就宣布她馬上結婚啦，新郎不是小凱! 小凱那段時間像霜打的茄子，痛不欲生，老找我們幾個喝酒，喝醉就說一些：情義很輕，像風一樣一吹就沒有了，哪有什么永遠等等酸不拉幾的話，怨婦似的。我突然想起我師哥老婆的那句話：行動是成功的開始，等待是失敗的根源。 小凱再找我訴苦的時候，我就直接告訴他：該!再給爺優柔不斷，二路汽車也不會等你的!小凱果然十分難受，認為我是落井下石，我想告訴他，溫水煮青蛙才是死路一條。 后來小凱去了南方，幾年后，再見的時候，已經是兩個孩子的父親，陽陽光光的樣子非常明媚。臨回南方前夜，找我喝酒，說起當年的決定，非常感謝我那句不近人情的話，才有了他今天的成就，他說感謝我。我說你應該感謝那句話：行動是成功的開始，等待是失敗的根源。 行動是成功的開始，等待是失敗的根源。能力是基礎，態度是關鍵。很多時候，不是我們沒有能力實現夢想，是我們欠一個行動的決斷!人生的結局往往取決于最初的態度。行動不一定成功，但不行動連成功的機會都沒有!選擇勇敢面對的至少還有希望，選擇等待觀望的注定只有失望!佛說：預知前世因，今生受者是;預知來世果，今生做者是。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一定不是因為當初的猶豫不決才讓曾經感覺美好，而是因為努力過的自己才發現美艷了時光。一定不是因為等待贏得了回望，而是因為努力的挽留才感到用心的呵護溫暖了薄涼。 痛就要喊出來，快樂就笑出來。一生不長，別用等待荒蕪了最美的時光，而讓夢想變成幻想甚至是空想。 很多人看到別人的成功總是羨慕的說：他怎么這么命好。事實上，你也許不知道第一個吃螃蟹的人承擔著百分之五十的被毒死的風險，他贏得的成功是因為當初說干就干的果敢!成功的人比任何人都明白，做好任何一件小事都需要行動和堅持，更需要努力;他們比任何人都惜時惜命，所以才有資格享受拼命盡興后的人生禮遇。 既然行動是成功的開始，等待是失敗的根源，那么余下的時光，趁著歲月正好，勇敢出拳，相信世界不曾虧欠每一個有執行力的人，也會記得每一個夢想路上執著的人。 還是那句話：挽起袖子，干起來再說遠遠比指手畫腳的掂量更有力量! +10我喜歡
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